|
Ale (za)skoczyło 😱😁
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 123,16g | Białk: 177,54g | Węglo: 197,66g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Pieczony Schab Wieprzowy, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Mieszane Sałaty, Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Lays Zielona Cebulka, Bób, Łaciate Masło Extra, Szynka, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|