Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 81,79g | Węglo: 166,19g.
Śniadanie: Hochland Ser Topiony w Plastrach ze Szczypiorkiem, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Chleb Tostowy Graham. Lunch: Jabłko, Banan. Obiad: Domowe Zupa Krupnik, Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|