Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 24,50g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: Корона Черный Шоколад 58%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Lunch: Bounty Bounty, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Roshen Конфеты Candy Nut, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Абрикосы. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Pretty_Woman_
|