Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 93,52g | Białk: 116,46g | Węglo: 177,77g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Biedronka Chleb Tostowy Graham, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Pomidory, Zott Zottarella Classic. Lunch: Anatol Klasyczny Oraz Mocny, Bonitki Kokosowe Kruche Ciastka. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Choco & Biscuit, Marletto Lody Czekoladowe 6 Składników, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|