Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 76,57g | Węglo: 120,00g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata, Czerwona Papryka, Primavika Tahini Naturalne, Marchewki, Biedronka Jajka M. Lunch: Biedronka Jajka M. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Barszcz Czerwony Zabielany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Cukier Puder. Przekąski/Inne: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa , Ananas, Maliny, Truskawki, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowany Por, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Orzechy Włoskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Polskie, Italiamo Tortelloni With Gorgonzola P.D.o. & Walnuts. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|