Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 93,74g | Węglo: 179,94g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Nestlé Cheerios Miodowy, Danone Jogurt Naturalny Activia. Obiad: Milka Czekolada Choco & Biscuit, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Smaki Świata Pasta Sezamowa z Kakao, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|