Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 31,44g | Węglo: 121,99g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Jajko na Twardo. Lunch: Carrefour Wafelki Kakaowe, Drożdżówka z Dżemem, Kawa mała. Obiad: Vifon Zupka Chinska. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|