Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 96,66g | Węglo: 163,85g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Brzoskwinia, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Nestlé Cheerios Miodowy, Bakoma Jogurt Naturalny Protein. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Truskawki, Ser Cheddar, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|