Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 47,08g | Węglo: 63,49g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Kromka 7 Ziaren, Turek Camembert Aksamitny, Jajecznica, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria, Rosół z Makaronem. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|