Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 85,70g | Węglo: 238,97g.
Śniadanie: Jabłko, Cukier, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Metelliana Sałatka 4 Beans, Cirio Polpa, Galbani Mozzarella, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Obiad: Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. Przekąski/Inne: Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Cymes Chleb Baltonowski, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|