Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 112,76g | Białk: 96,40g | Węglo: 80,20g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Biedronka Chleb Tostowy Graham, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Anatol Klasyczny Oraz Mocny. Obiad: Kiełbasa Polska, Kotlin Ketchup Łagodny, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: FruVita Jogurt Jagoda. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|