|
No i bez zmian...
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 133,21g | Węglo: 235,20g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Lidl Ciabatta z Oliwkami. Lunch: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Gotowane Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Okoń, Tesco Surówka Colesław. Obiad: Lestello Wafle Ryżowe, Rodzynki, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|