Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 75,93g | Węglo: 335,48g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidor Malinowy. Lunch: Sokołów Szynka Wiejska, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. Przekąski/Inne: Jabłko, Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa, Drożdżówka z Dżemem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|