Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4085 kcal
|
Tłusz: 198,85g | Białk: 210,84g | Węglo: 356,78g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Chleb Biały, Borówka Amerykańska, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Risotto z Kurczakiem. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Nestlé Kitkat (40g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|