Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 94,26g | Węglo: 185,68g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko. Lunch: Porzeczka Czerwona, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Przekąski/Inne: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Marletto Lody Jogurtowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|