|
keto
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 198,85g | Białk: 117,51g | Węglo: 154,83g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Obiad: Morliny Berlinki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Arbuz, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Lukrecja, Śliwki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|