Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2832 kcal
|
Tłusz: 128,36g | Białk: 101,57g | Węglo: 319,81g.
Śniadanie: Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lidl Bułka Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory. Obiad: Majonez Kętrzyński Majonez Kętrzyński, Musztarda, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Grycan Lody Czekoladowe, Drożdżówka z Dżemem, Mentos Mentos, Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|