Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3783 kcal
|
Tłusz: 214,61g | Białk: 173,07g | Węglo: 286,95g.
Śniadanie: Winogrona, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami, Burger King Steakhouse. Obiad: Grycan Lody Śmietankowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Ser Gouda. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|