Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 82,53g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Marinero Halibut Dzwonko Wędzony, Biedronka Polędwica Sopocka, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Naleśniki z Serem. Obiad: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym z Chilli. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sierpc Ser Królewski, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|