Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 24,37g | Białk: 20,95g | Węglo: 90,65g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo. Lunch: Good Morning Wafle Ryżowe. Obiad: Snickers Snickers Ice Cream Bar, Koral Solo Lody Sorbetowe Pomarańczowe. Przekąski/Inne: Naleśniki z Serem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|