|
Nic się nie zmieniło... na razie...
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 109,61g | Węglo: 207,76g.
Śniadanie: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Sokołów Pasztet Dziadunia, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Obiad: Ziemniaki, Domowe Kotlet Mielony, Mieszane Warzywa (Mrożone). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Kawa, Słodzone lub Lukrowane Pączki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|