|
Delegacje 😊
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 137,03g | Białk: 141,01g | Węglo: 233,83g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Borówka Amerykańska, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|