|
keto
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3195 kcal
|
Tłusz: 230,74g | Białk: 127,03g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Smalec, Cebule. Przekąski/Inne: Delecta Ciasto Krówka, KFD Masło Orzechowe. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|