Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 72,89g | Węglo: 285,86g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. Obiad: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Drożdżówka z Budyniem, Pączki (Zwykłe), Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|