Dziennik arunadindane, 06 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
56 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2019:
1504 kcal Tłusz: 38,30g | Białk: 51,45g | Węglo: 225,33g.   Śniadanie: Masło, PSS Spolem Chleb Domowy, Pomidor Malinowy, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Tost z Szynką i Serem. Obiad: Łan Chleb Domowy Krojony, Masło, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Lech Piwo Bezalkoholowe. więcej...
1514 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arunadindane


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.