Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 36,59g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Obiad: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Tiramisu, Kawa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|