Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2641 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 121,18g | Węglo: 323,84g.
Śniadanie: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Wiejska. Obiad: Kebab w Bułce. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Budyniem, Pączki (Zwykłe), Tiramisu, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|