Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4171 kcal
|
Tłusz: 193,15g | Białk: 241,92g | Węglo: 344,98g.
Śniadanie: Szynka, Wedel Czekolada Mleczna, Risotto z Kurczakiem. Lunch: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Piątnica Serek Wiejski, Snickers Snickers, Wedel Czekolada Mleczna, Arbuz, Pomidory Koktajlowe, Karkówka z Grilla. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Storck Knoppers, Snickers Snickers, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|