Dziennik MariuszW., 16 sie 19

No, to ten tego.... Sezon grillowy cały czas w pełni. 😈
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2019:
2087 kcal Tłusz: 87,99g | Białk: 99,67g | Węglo: 222,56g.   Śniadanie: Food Care Black, Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Polędwica Sopocka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
Zyskuje 10,5 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.