Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 86,69g | Węglo: 268,99g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wędzony Parzony, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka Pszenna, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|