Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 61,03g | Węglo: 284,95g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Dżemem, Caprisse Wafelek Orzechowy, Brzoskwinie, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|