|
В весе прибавила, зато отпуск в Барселоне удался :)
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 63,98g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: ЖЛ Конфеты EDEN JOY, Манная Каша на Молоке, Курага, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Гречка Отварная. więcej...
|
|
1392 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Pretty_Woman_
|