|
Poranne rozmaitości
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 121,65g | Białk: 231,15g | Węglo: 177,02g.
Śniadanie: Światowid Rolada Ustrzycka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Pomidory, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Twaróg Chudy, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Koral Lody Grand Classic, Makowiec. Obiad: Wątróbka Drobiowa, Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane, Pomidor Malinowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . więcej...
|
|
2776 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 sie 19 przez użytkownika: K1C1A
|
Gating nie chce Cię martwić ale takie niezdecydowanie przy biesiadzie świadczy niechybnie o stanie błogosławionym. Tak, rozumiem, że to szok i cisnie się pytanie"Jak to fizycznie możliwe?", ale popatrz sam obiektywnie na ten talerz. W każdym razie "Gratuluje"😂😜
24 sie 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Nie jestem lekarzem, więc nie wykluczam "ciąży spożywczej" 😉
24 sie 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
24 sie 19 przez użytkownika: julks88
|
Kicia miód spadziowy. Pawle to typowa dieta zrównoważonocarbonowozbilansowana😋 i prawie masz racje z tym stanem błogosławionym bo se tv wczoraj kupiłem i wyrąbisty plecak 😇
24 sie 19 przez użytkownika: gating
|
aaa czyli to posiłek dziękczynny, takie "opicie/objedzenie" nowego tv. No tak to wszystko tłumaczy👍 Pochwal się ile cali😉
24 sie 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
mediaexpert.pl/telewizory/telewizor-philips-led-55pus7303-12,id-1114075
24 sie 19 przez użytkownika: gating
|
poczytam o Philips, szukam inspiracji, bo moja plazma już dogorywa👍
24 sie 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
24 sie 19 przez użytkownika: corin1960
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|