Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 78,27g | Węglo: 195,65g.
Śniadanie: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Pikok Boczek Parzony, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Masło. Obiad: Rosół z Kury/Kurczaka, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Caprisse Wafelek Orzechowy, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|