Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2490 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 112,74g | Węglo: 424,59g.
Śniadanie: All Nutrition Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Marchewki, Jabłko, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Obiad: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Biedronka Jajka M, Prawdziwe Mleko 0.5%, Basia Mąka Tortowa Extra. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|