Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 78,75g | Białk: 71,24g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Maliny, Truskawki, Banany, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Oats&Honey Гранола Ореховая. Lunch: Vilkyškiu Memel Blue, Jajko Gotowane, Makrela Atlantycka. Obiad: Norven Семга Слабосоленая, Masło, Cebule, Szpinak. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|