Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 96,60g | Węglo: 63,77g.
Śniadanie: Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Lunch: Rzodkiewka. Obiad: Łowicz Sos Boloński, Knorr Sos Boloński, Pieczony Schab Wieprzowy, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Przekąski/Inne: Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bioplanet Otręby Żytnie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Mlekovita Jogurt Naturalny z Kościana, Mlekovita Jogurt Naturalny z Kościana, Bakalland Słonecznik Łuskany, Helcom Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Bioplanet Otręby Żytnie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Melvit Otręby Orkiszowe Prażone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|