Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 106,17g | Białk: 68,17g | Węglo: 259,76g.
Śniadanie: Zott Jogurt Gęsty Naturalny , Banan. Lunch: Pepsi Pepsi, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Provitus Ogórki Konserwowe Kozackie, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Sokołów Polędwica Sopocka , Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Warka Piwo Warka Strong, Lays Zielona Cebulka, Okocim Piwo Porter, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Storck Toffifee. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|