Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 196,51g | Białk: 155,70g | Węglo: 118,36g.
Śniadanie: Skrzydło z Indyka, Biedronka Krakowska Sucha, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowane Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Lays Zielona Cebulka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|