Dziennik Magdalena40, 28 sie 19

Profil Magdalena40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019

59,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2019:

1445 kcal

Tłusz: 72,04g | Białk: 52,07g | Węglo: 149,99g. Śniadanie: Borówka Amerykańska, Owsianka. Lunch: Karkówka Pieczona, Surówka z Białej Kapusty, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Pierogi Ruskie, Masło, Ogórek (Obrany), Pomidory, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super świetna zniżka!

28 sie 19 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Magdalena40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Magdalena40, 28 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Magdalena40