Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 166,80g | Węglo: 220,67g.
Śniadanie: Nestlé Cornflakes Choco, All Nutrition Whey Protein Salted Caramel, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: SFD WPC Plus Protein Instant, Biedronka Jajka M , Bułka Tarta, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Masło Polskie, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|