Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 15,99g | Białk: 34,00g | Węglo: 84,47g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Kawa Espresso, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Lunch: Banan, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Kawa Espresso, Zielona Herbata. Obiad: Hortex Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maggie_smolorz
|