Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 114,23g | Węglo: 303,07g.
Śniadanie: Morliny Polędwica z Indyka, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Korniszony Premium z Miodem, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Dega Paprykarz z Łososia. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Lays Chipsy Paprykowe, Warka Piwo Warka Strong, Wódka, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|