Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 19,81g | Węglo: 32,60g.
Lunch: Domowe Młode Ziemniaki, Karkówka. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|