Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 105,91g | Białk: 118,97g | Węglo: 126,73g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Sałata, Pomidory, Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M, Marchewki. Lunch: Rzodkiewka. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Pomidory, Pomidor Malinowy, Żeberka Wieprzowe, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Piotr i Paweł Błonnik Witalny (Babka Płesznik i Jajowata), Melvit Otręby Orkiszowe Prażone, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Rzodkiewka, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Amerykańska Odmiana Winogron, Śliwka Węgierka, Truskawki, Jabłko, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Arbuz, Jabłko, Bioplanet Otręby Żytnie, Pietruszka Gotowana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|