Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 104,93g | Węglo: 233,44g.
Śniadanie: Melvit Mąka Orkiszowa, Banan, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Śliwka Węgierka. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Figi, Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ananas, House of Asia Makaron Chow Mein, Tesco Filet z Piersi Kurczaka . Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|