Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 90,27g | Węglo: 231,09g.
Śniadanie: Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny. Lunch: Wafle, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Czerwona Papryka, Sonko Pieczywo Chrupkie, Banan, Ogórek (Obrany), Koło Serek Wiejski. Obiad: Sonko Pieczywo Chrupkie, Sante Paprykarz Warzywny, Udko Kurczaka, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Primavika Paprykarz Wegetariański z Ryżem, Ogórek Kiszony , Sonko Pieczywo Chrupkie, Pieczeń Rzymska, Tyskie Piwo, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|