Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 61,49g | Węglo: 214,74g.
Śniadanie: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Drożdżówka z Serem , Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. Przekąski/Inne: Lidl Brzoskwinia UFO, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|