Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 170,17g | Białk: 99,48g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Vital Fresh Surówka Colesław, Oliwa z Oliwek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Lays Lays Max Paprykowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|