Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 101,38g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bioplanet Otręby Żytnie , Mlekovita Masło Polskie, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa , Biedronka Jajka M, Sante Masło Orzechowe Go On. Lunch: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Jabłko. Obiad: Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Łopatka Wieprzowa, Cukinia, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Kalarepa, Rzodkiewka, Marchewki, Śliwka Węgierka, Amerykańska Odmiana Winogron. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|